emotionale Intelligenz

Spür’ den Konflikt kommen …

… und gestalte was als Nächstes passiert

Du merkst, dass etwas in der Luft liegt – aber niemand spricht es aus. Gereiztheit, Rückzug oder kleine Spitzen werden übergangen, Bedürfnisse bleiben unausgesprochen. Bis plötzlich ein Satz fällt, der dich völlig überrascht – obwohl der Konflikt vielleicht längst begonnen hatte.
All das kostet: Vertrauen, Verbindung und die Möglichkeit, rechtzeitig gegenzusteuern.

Dieser 2-tägige Workshop stärkt deine emotionale Kompetenz im Umgang mit anderen. Du lernst, Stimmungen und leise Signale frühzeitig wahrzunehmen, dich empathisch in dein Gegenüber hineinzuversetzen und gleichzeitig deine eigenen Gefühle ernst zu nehmen. Du übst, Unausgesprochenes mutig und wertschätzend anzusprechen – bevor aus Spannung ein Konflikt wird. Für mehr Klarheit, echte Verbindung und Beziehungen, die auch Schwieriges aushalten.

Das erwartet Dich:
  • meine Emotionen & Trigger verstehen
  • mein Gegenüber besser lesen
  • Perspektivwechsel & Empathie trainieren
  • Spannungen frühzeitig erkennen
  • Unausgesprochenes mutig ansprechen
  • Konflikte gemeinsam entschärfen
Termine
  • Juni 2027

jeweils 10 – 16 Uhr

Preis

200,-€

Zur Anmeldung

Mein Versprechen an dich

Du lernst garantiert, wie du Schritt für Schritt deine Hindernisse überwinden kannst. Mit konkreten neuen Handlungsmöglichkeiten im Gepäck, effektiv und sofort umsetzbar. Rückenwind kommt von der Gruppe. Und ich bin an deiner Seite, damit du klar, zuversichtlich und ganz in deiner persönlichen Art neue Wandel-Wege betreten kannst.

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Portrait von Birgit Kappes

Einzigartiges Workshop-Format

In vertrauensvoller und entschleunigender Atmosphäre erwartet dich eine inspirierende Mischung aus Psychologie, Coaching, Führungserfahrung und Entspannungstherapie. Die Inhalte passe ich situativ den Anforderungen der Gruppe an.

Weit über einem perfektionistischen Anspruch stehen bei mir:
Offenheit, Vertrauen in den Prozess und Spaß miteinander. Und am Ende gewinnbringende Erfahrungen für dich.

Freu dich auf eine kraftvolle Mischung aus:
Selbstreflexion & (Klein)Gruppenübungen
Anregungen für Kopf & Körper
Kreativen Übungen & Austausch
Ort:

Oberberg Tagesklinik
Hermannstr. 9
20095 Hamburg

Zeit:

Samstag, 10 – 16 Uhr
Sonntag, 10 – 16 Uhr

Preis:

200,- €

„Es waren zwei bereichernde und spannende Tage für mich. Die Gruppe hat es mir leicht gemacht, auch von mir zu erzählen. Du hast uns sehr zugewandt, aufmerksam und mit großer Wertschätzung und viel Wissen durch die Zeit geleitet. Ich nehme vieles mit. Danke dir!“

Petra, 42 Jahre

„Das war ein sehr inspirierender Workshop zum Thema Stress: abwechslungsreich, nie ermüdend, immer wieder überraschend, anregend, verständlich und praxistauglich.“

Jörn, 42 Jahre

„Die Stunden waren ausnahmslos mit viel Hingabe vorbereitet und waren dadurch interessant. Sie haben mir viel gegeben, um mit Alltagsstress gut umzugehen. Danke Birgit.
“

Ramona, 52 Jahre

„Danke dir sehr für deinen Workshop in angenehmer Atmosphäre in einer sehr sympathischen Gruppe. Er hat mir geholfen, gedanklich Türen zu öffnen und neue Perspektiven einzunehmen.“

Ilona, 53 Jahre

„Toller Effekt ab danach: mit den Tricks aus dem Workshop gelingt es mir in der Hektik des Alltags tatsächlich, mir kurze Momente der Gelassenheit zurückzuerobern. Praxistauglichkeitstest bestanden!“

Karina, 42 Jahre

Zur Anmeldung

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